上半年，一场突如其来的新冠疫情，严重扰乱了我们的秩序，在大家齐心协力的努力下，我国疫情防控持续向好，然而，疫情防控仍存在不确定性因素，特别是境外疫情仍呈扩散蔓延态势，我国还面临着境外输入病例的巨大压力，秋冬季节更是呼吸道传染病的高发期，很多疾病如流感、水痘、肺结核、腮腺炎等，会趁虚而入。学校又是人群聚集的场所，一旦有呼吸道传染病发生，很容易通过空气飞沫和密切接触传播，甚至引起局部暴发。为有效预防新冠、水痘、流感等呼吸道传染病在我校的发生和流行，确保师生身体健康，保证教学秩序的正常进行，在这里提醒大家意以下几点：

一、自觉遵守疫情常态化防控规定，积极配合体温监测，各班认真做好晨、午、晚检，及时上报缺课信息，大家如有发热、皮疹等异常情况，请及时告知医务室，并积极进行隔离治疗，不隐瞒病情、不带病上课；

二、教室、宿舍等室内要经常开窗通风，请各班落实专人负责课间的开窗通风并做好登记（尤其是大课间、午餐、晚餐期间的开窗通风），每天通风至少3次，每次不少于30分钟。同时注意不要互相串班；

三、主动做好个人防护措施，保持社交距离，更要避免进入人流密集和空气流动差的场所，（尤其在即将到来的国庆假期更要注意），减少乘坐公共交通工具，养成良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩鼻或者屈肘遮挡，避免飞沫污染他人；科学佩戴口罩，勤洗手，（七步洗手法）使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。同时还要注意教室、宿舍的卫生，有一些同学喜欢在自己的课桌边挂一个垃圾袋，请注意及时清理，保持环境整洁，避免交叉感染；

四、秋冬季早晚温差大，要注意适时增减衣服，避免受凉；积极参加体育活动，锻炼身体，增强体质，提高抗病能力；

五、注意自身饮食卫生安全，不去环境卫生较差的摊贩购买食品，注意合理饮食，多喝开水，多吃新鲜蔬菜水果，少食辛辣食物；养成健康的生活方式，注意劳逸结合，保证睡眠充足，防止身体过度疲劳；

六、可进行相应的预防接种，如接种水痘、流感、腮腺炎等疫苗，可有效阻断相应的传染病。

省淳中医务室

2020.09