自律者胜 自胜者强
                                                                                                        ----- 赵福
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《自律者胜 自胜者强》
人与人之间的差距，就在“自律”二字。
什么是自律？每次回家都被手机绑架是自律吗？每个早晨闹钟想了再睡两分钟是自律吗？这不是。所谓自律，简言之，就是“慎独”，就是不管有没有外在监督，自己能够自觉地严格要求自己的言和行，以达到自己的理想和目标。我们平时在学习时，不但有老师的时候要认真学，没有老师的时候更要严格要求自己，自主学习，坚持做到表里如一，言行如一，躬身笃行。
人人都想要自由，但自由的本质并非放纵自己，并非无所不为，而是有所为，有所不为！人生根本就没有绝对的自由可言，对于自由的诠释，我更愿意理解为：“对于自己人生的掌控度”。你越能够掌控自己的人生，你就越自由。而获得人生高度的掌控力，是需要通过自律来完成的，没有自律的自由，不过是另外的一种桎梏。在自由之下，没有足够自律，只能沦为欲望的奴隶，只能被懒惰裹挟，最终没入黑暗的深渊。
在现实中，大多数人的人生，都是失控的。知道自律很重要，也很想变得自律，但就是做不到。他们多半只有短暂的热情，在投入改变后的几天，一切又恢复原样，似乎什么都没有发生过。
同学们，你可知道，你怕去背的单词和语篇，总有人能背下来；你怕去刷的题目，总有人去刷；你不愿意跑的办公室，总有人跑去问问题；你精神恍惚的课堂，总有人全神投入的在听讲；你拖到明天的事，总有人能今天就完成；那么对不起，你想去的大学也只能别人去了，你想过的人生也只能看别人过了。因为你不够自律，所以你会错过很多。高中这三年，是你们最应该刻苦奋斗的三年。
我们一起回想一下：是谁，总是按时起床，第一个到教室？是谁，早读声音总是最为响亮？是谁，中午、晚上用餐后，总是第一个到教室坐下来学习？是谁，课间和自习，总是在刷题？是谁，能够常年坚持如此，为什么？因为他知道，只要够自律，他就可以配得上更漂亮的分数，更美好的大学，遇到更优秀的伙伴，过上更精彩的人生！
实际上，自律并没有那么难。只要你意识到自律的必要性，直面欲望、情绪和困境，用恰当的方法做出改变，你就能走向自律之路。自律的人，对每一天都充满了期许，会尽其所能做好每一件事，同时还拥有改变自己的勇气，他们能够狠下心逼迫自己走出舒适区，并持续提高待在舒适区外面的能力。
生活其实对每个人都是公平的，如果你想要比大多数人拥有更多的收获和成就，就必须做到常人做不到的事情。而自律，就可以让你整个人发生质的改变，让优秀成为你的品质，让你的生活更加美好。
最后我想说：我们从小到大听过无数道理，无数讲话，但这绝对不是一次心灵鸡汤，而是我真诚的分享。那些坚持改变的人，到最后，一定都找到了更好的自己。很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。
同学们，如果过去你不曾好好把握，不必焦虑，也不必自责。请从现在开始，从今天升旗仪式后的第一节课开始，尝试管理自己、约束自己，体会良好的纪律给自己、给他人带来的美好。将他律内转化成自律，你会发现它绝不是束缚我们自由的枷锁，而是我们通向成功的铺路石。
我的讲话就到这里，谢谢大家！